Ute av syne, men ikke alltid ute av sinn

Forestill deg at hjemmet ditt er strøkent, og klart til middagsselskap. Du ser deg rundt, og er stolt over det du ser. Men noe stemmer ikke helt, kan det være alle gjenstandene du har presset inn i skuffer og skap for å klargjøre området?

Vi har alle det ene området i hjemmet vårt, hvor vi legger gjenstander som mest sannsynlig aldri skal se dagens lys igjen. Dette kan være på loftet, under sengen, gjesterommet, boden, kjelleren osv. Området er fylt opp med gjenstander som ikke brukes jevnlig, eller kanskje ikke i det hele tatt? Men dette er greit, for vi kan jo bare lukke døren og glemme det. Problemet er bare at ofte så gjør vi ikke det.

Disse gjenstandene er ofte ute av syne, men ikke alltid ute av sinn. Faktisk så bærer vi disse tingene med oss, mentalt og emosjonelt hele dagen. Vi gruer og stresser oss over hvor lang tid det kommer til å ta å rydde gjennom alt.

Dette rotet tar dyrebar mental kapasitet, og svekker dømmekraften vår. Vi ser på oppgaven som uoverkommelig. Så vi utsetter det, som igjen bidrar til negative tankemønstre. Som et resultat, er det mer sannsynlig at vi prokrastinerer andre steder i livet. For selv om vi greier å gjemme oss fra det fysiske rotet, hentes vi gjerne inn av det psykisk allikevel.